2025年11月14日是第19个联合国糖尿病日，记者走访博罗县人民医院内分泌科，针对市民普遍关心的糖尿病防治要点采访医生，梳理了科学预防与规范治疗的关键策略真正实盘配资，帮助大家远离“甜蜜负担”。
在博罗县人民医院内分泌科诊室，该科副主任医师黄锦成正在接诊，为患者讲解糖尿病的防治方法。据介绍，糖尿病是由遗传或环境因素共同作用引起的代谢性疾病，高血糖是其主要特征。糖尿病高危人群包括有家族史者、超重或肥胖人群、缺乏运动者、饮食习惯不健康者以及高龄人群等。而健康的生活方式是抵御糖尿病的“第一道防线”，黄锦成表示：“日常生活中，市民要合理饮食，控制体重，遵循膳食保养原则，多吃一些谷物、蔬菜以及高纤维的食物。避免高热量、高油、高脂、高糖饮食，同时杜绝暴饮暴食，并坚持规律运动。”
医生特别提醒，对于已迈入“糖尿病前期”阶段的人群而言，通过调整饮食结构、规律运动及管理体重等科学的生活方式进行积极干预，部分患者可实现血糖水平逆转，成功阻断糖尿病的进展。即便确诊，也无需过度焦虑，要遵循医嘱定期复查、保持积极心态、主动学习疾病管理知识，以“健康第一责任人”的姿态，将血糖控制权牢牢掌握在自己手中。
“确诊患者除坚持健康生活方式外，还需遵医嘱进行药物治疗，做好日常健康监测，定期复查血糖指标，并重视并发症筛查。”黄锦成说道。
据了解，第19个联合国糖尿病日主题是“糖尿病与幸福感”，口号是“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”，旨在提升全社会对糖尿病的认识，鼓励健康工作和生活方式，有效预防控制糖尿病。
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